Poliisikouluun! Kuntoon kotona -verkkokurssi

99,00 €
  • Kurssin kesto 9 viikkoa
  • Sinulle, joka haluat osallistua valmennukseen ilman kuntosalilaitteita
  • Poliisikouluun! Kotona kuntoon -verkkokurssilla saat ammattilaisen laatiman

valmennusohjelman poliisikoulun kuntotestien tulosten kohotukseen

  • Valmennuksen alussa teet kuntotestin, jotta tiedät lähtötasosi ja voit seurata

edistymistäsi. Kuntotesti mukailee poliisikoulun kuntotestiä.

  • Saat KOTONA TOTEUTETTAVAN harjoitusohjelman liikekuvineen ja -videoineen,

sekä ohjeet juoksu- ja ketteryysharjoittelua varten

  • Kaikki kätevästi mobiilisovelluksessa
  • Vaivattomasti nettikurssina, helppo sopeuttaa omiin aikatauluihin ja

elämäntilanteeseen

*kotiharjoittelua varten suosittelemme hankkimaan käsipainot ja leuanvetotangon

Kurssin valmentaja Heikki on liikuntatieteen maisteri ja hänellä vuosikymmenien kokemus verkkokurssien järjestämisestä ja ryhmissä tapahtuneista liikuntavalmennuksista.

”Sain kokonaisuudessa enemmän pisteitä kuin edellisellä kerralla, mikä oli melkoinen yllätys, etenkin kun miettii, että tällä kertaa oli vain reilu kaksi kuukautta aikaa treenata. Kiitos hyvästä ohjelmasta ja tekniikkavinkeistä. Nyt sitten vaan odottelen tuloksia…” Poliisikouluun hakeva nainen 28 v.

Poliisikouluun! Kuntoon kotona -verkkokurssi


Top